Das Mentaltraining wird unterstützt und geleitet durch eine CD mit Anleitungstext, Naturgeräuschen, Musik und speziellen individuell ausgewählten Tönen die von mir als Betroffenem in ihrer Wirkung zur Minderung des Tinnitusgeräuschs erprobt wurden. Sowohl der Text des Mentaltrainings als auch einige eingebettete Tonsequenzen als "Neutralisierungstöne" werden individuell für Sie auf der Basis des Fragebogens in das Mentaltrainig eingebettet.

Dazu ist es wichtig, dass die Teilnehmer genaue Angaben über Art und Frequenz des Tinnitustons / der Tinnitustöne machen können. 

Es wird eine Enspannungs- und Handlungsaktivierungs CD und eine Einschlaf-Entspannungs-CD geben.

Wenn Sie als Teilnehmer zur Vorstudie anmelden wollen können Sie das in der Voranmeldung tun. Wenn Sie sich nur für einen späteren Bezug der CD interessieren melden Sie sich per e-mail oder Brief (Adressen unter Kontakt und Impressum)